Метеозалежним українцям не варто змінювати плани на суботу, 14 листопада. За даними сервісу моніторингу космічної погоди Метеоагент, які наводить видання «На пенсії», потужної магнітної бурі цього дня не прогнозують, а сонячна активність тримається на спокійному рівні.
Геомагнітну обстановку оцінюють за K-індексом. На 14 листопада показник сягає 1,7 - це «зелений» рівень, тобто спокійна магнітосфера без відчутних збурень. Протягом останніх 24 годин активність Сонця теж лишалася помірною.
За минулу добу на Сонці сталася лише одна спалах класу C - найслабша з тих, що фіксують астрономи. Ймовірність невеликої геомагнітної бурі оцінюють всього в 1%, як і ймовірність сильної бурі.
Водночас сонячних плям астрономи нарахували 47, а ризик потужніших спалахів дещо вищий: ймовірність спалаху M-класу становить 35%, а X-класу - 5%. Саме такі події зазвичай і провокують помітні магнітні бурі вже наступними днями.
Навіщо стежити за прогнозом магнітних бур
Прогноз геомагнітної активності дає змогу заздалегідь підготуватися до можливих змін самопочуття. Найбільше на такі повідомлення звертають увагу люди, які під час збурень скаржаться на головний біль, втому, порушення сну та стрибки тиску.
Що робити метеозалежним 14 листопада
Оскільки серйозної бурі не очікується, особливих обмежень немає, але кілька простих правил допоможуть провести день комфортно:
- не перевантажуйте себе фізично та емоційно;
- подбайте про повноцінний сон і достатню кількість води;
- дотримуйтеся звичного режиму харчування;
- людям із хронічними хворобами - не змінювати схему лікування без поради лікаря.
Сильний головний біль, біль у грудях, задишка чи різке погіршення стану - це не привід списувати все на «магнітну бурю»: у таких випадках потрібна допомога лікаря, а не очікування, поки «пройде саме».
